Yoga, Fasten & Ayurveda

Deine Reise zu Dir!

Dein Geist ist unruhig? Dein Körper verspannt? Du möchtest Dich einfach mal wieder von Deinem Alltag erholen?

Dann kannst Du mit mir vom 19. September bis 03. Oktober 2025 zu einer Ayurveda und Yoga Reise nach Sri Lanka fliegen.

Genieße 14 Tage lang Sonne und Meer mit einer Panchakarma Reinigungskur. So startest Du erholt und mit neuer Energie in Deinen Alltag.

Dort erwarten Dich 14 Übernachtungen in einer Ayurvedischen Kurklinik, direkt am Indischen Ozean, mit täglichen Behandlungen durch sehr gut ausgebildete Therapeuten.

Behandlungs- und Ernährungspläne werden speziell für dich erarbeitet. Hierfür findet ein persönliches Arztgespräch statt. Der Ayurvedaarzt wird dich während deines Aufenthalts begleiten.

Täglich werden wir eine Yogaeinheit und eine Meditationsrunde haben.

Vorträge über Ayurveda, Ernährung, Yoga runden das Programm ab.

(5 Tage von 14 Tage sind als Bildungsurlaub möglich)